В рамках цикла мероприятий «Здоровая среда» для читателей библиотеки в библиотеке-центре семейного чтения им. М. Трубиной прошла очередная встреча, призванная повысить осведомлённость населения в вопросах здоровья и профилактики заболеваний.

Консультацию на тему "Здоровье сосудов: как защитить сосуды после COVID-19" провёл врач хирург- флеболог, сердечно-сосудистый хирург, врач ультразвуковой диагностики, член Ассоциации флебологов России - Леонид Анатольевич Евдокимов.

Ни для кого не секрет, что частым последствием перенесённой короновирусной инфекции становятся проблемы с сердечно-сосудистой системой и, в частности, варикозная болезнь.

Леонид Анатольевич рассказал о мерах профилактики этого заболевания и что делать если варикоз уже есть.

Так, по мнению специалиста, разумные физические нагрузки способны предотвратить и уменьшить риски развития варикозного расширения вен, и, вместе с правильным питанием и контролем веса, помогают правильной работе сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение и укрепляют мышцы, что также способствует профилактике варикоза. Кроме того, врач советует внимательно подойти к выбору одежды и обуви, особенно если вы вынуждены долгое время сидеть или стоять.

Читатели задали множество вопросов, на которые Леонид Анатольевич с удовольствием ответил, ведь в вопросах сохранения здоровья мелочей не бывает.