​​​​7 апреля, во Всемирный день здоровья, в Центральной городской библиотеке им. В. Маяковского было по-настоящему интересно и полезно! Сотрудники отдела отраслевой литературы совместно с врачом Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины провели просветительскую лекцию «Территория здоровья» для учащихся 8-х классов СОШ № 27.

Спикером встречи выступила Каратаева Татьяна Васильевна — врач по медицинской профилактике. Разговор получился честным, открытым и очень актуальным для современных подростков.

О чем говорили с ребятами? Татьяна Васильевна подробно разобрала основные аспекты ЗОЖ и те «ловушки», которые подстерегают молодежь на пути к взрослению:

Табакокурение и вейпинг: разрушили мифы о «безопасности» альтернативного курения. Врач наглядно объяснила, как токсины влияют на легкие и сосуды в период активного роста организма. Влияние алкоголя: обсудили, почему даже малые дозы спиртного опасны для нервной системы и как алкоголь блокирует развитие интеллектуальных способностей.

Энергетические напитки — вред в банке: особое внимание уделили популярным энергетикам. Ребята узнали, как избыток кофеина и сахара истощает сердце и вызывает резкие перепады настроения.

Формула здоровья: спикер дала четкие рекомендации по режиму дня, правильному питанию и управлению стрессом без вредных привычек.

Ребята активно включились в диалог, задавали вопросы и вместе с экспертом разбирали, почему быть здоровым сегодня — это самый крутой тренд!