Арома-встреча состоялась в библиотеке им. М. Трубиной. Личным опытом и рекомендациями с читателями поделилась Наталия Астраханцева — профессиональный врач-аромотерапевт, сертифицированный специалист по лечению различными методами натуропатии, включая гирудотерапию. Она рассказала о том, как эфирные масла помогают противостоять сезонным заболеваниям, снять стресс после рабочего дня, нормализовать сон.

Участники встречи не только погрузились в историю ароматерапии и её роль в современной медицине и косметологии, познакомились с разнообразием видов эфирных масел и их свойствами, но и узнали, как правильно выбрать и использовать эфирные масла для повышения защитных сил организма осенью и зимой. А также получили советы по созданию успокаивающих композиций, снимающих напряжение после трудового дня, и практические рекомендации по применению эфирных масел для борьбы с бессонницей и восстановления качественного отдыха ночью.

Мероприятие завершилось мастер-классом по составлению индивидуальных смесей эфирных масел.

Встреча собрала читателей, интересующихся здоровым образом жизни и желающих попробовать ароматерапию самостоятельно дома. Мероприятие позволило читателям познакомиться с уникальными свойствами эфирных масел и применить полученные знания на практике, улучшить качество своей жизни и поддержать своё здоровье естественным способом.