«В библиотеку за здоровьем»


25 окт 2024 0 459

                                           

 

В целях пропаганды и популяризации здорового образа жизни библиотека им. Л. Кассиля совместно с волонтерами-медиками Чувашского отделения Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» провела для пенсионеров микрорайона и ТОС «Кадыковский» мастер-класс по скандинавской ходьбе. 

Волонтеры-медики, используя медиапрезентацию, провели профилактическую беседу об остеоартрите – коварном заболевании суставов, которым страдает чуть ли не каждый второй человек старшего возраста, а также организовали оздоровительную суставную гимнастику и мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Участники встречи приобрели необходимые для себя знания по двигательной активности, с удовольствием разучили упражнения, а также освоили технику скандинавской ходьбы. Встреча была очень полезной и информативной.  Все участники хорошо размялись под зажигательную музыку и получили заряд отличного настроения, бодрости и активности.

                                                                                              

Н. Александрова

Авторизуйтесь чтобы оставить комментарий! Войти?
Напишите комментарий первым!