В рамках цикла мероприятий «Здоровая среда» для читательниц библиотеки-центра семейного чтения им. М. Трубиной состоялось интерактивное занятие «Здоровье суставов в надежных руках».

В рамках одноименной Всероссийской социально-профилактической программы, приуроченной ко Всемирному дню борьбы с артритом, волонтеры - медики рассказали о пользе активного образа жизни, принципах правильного питания, важности выполнения суставной гимнастики.

Большой интерес у присутствующих вызвал мастер-класс по скандинавской ходьбе - прекрасного способа предупреждения развития остеоартрита крупных и мелких суставов.

Такие мероприятия способствуют формированию у взрослого населения мотивации к двигательной активности, а также повышают осведомленность о способах сохранения активности и здоровья на долгие годы!