В библиотеке им.Л.Агакова состоялся трансформационный семинар «ГАРМОНИЯ ВНУТРИ», который плавно перетек в концерт исцеляющей музыки.

Спикером выступила музыкант - инструктор медитации Elena_Lightway (Елена Александрова)

Участники встречи узнали:

• какими простейшими способами помочь себе в периоды переживаний, используя простейшую технику управления вниманием
• почему дыхание — это секретный источник контроля своего состояния
• как вибрации музыки влияют на наше сознание
• чем мысли отличаются от материи, и есть ли вообще между ними разница.

Встреча плавно перетекла в практику глубинного погружения внутрь себя под сопровождение живой фортепианной музыки, рождённой в потоке импровизации, которую невозможно повторить.

Море благодарности, улыбок и радости - это то, что чувствовали все участники по итогам встречи.