В библиотеке-центре семейного чтения им. В. Чапаева в рамках «Семейных выходных» состоялась встреча с нутрициологом. Темой встречи стал разговор о «Здоровый иммунтет для всей семьи». Мероприятие посетили семьи микрорайона.

Спикерами  выступили Анастасия Степанова -  интегративный нутрициолог, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, Лариса Цыпленкова  - фитнес - тренер. Специалисты рассказали присутствующим: Что такое иммунитет? Что нужно делать, чтобы защитить свой организм? Как правильное питание и режим дня влияют на иммунитет? Эти и многие другие вопросы были подняты и рассмотрены на мероприятии.

Далее участникам мероприятия было предложено принять участие в фитнес -зарядке, и выучить простой комплекс упражнений для поднятия жизненной энергии и укрепления иммунитета. Затем в программе встречи были полезные угощения.

В завершении мероприятия руководитель студии творческого развития для детей и взрослых Alice Club Екатерина Михеева провела мастер - класс «Весение проделки».

Мария Пчелина