13 правил сильных духом людей
Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам
Морин Э.
Москва
Эксмо
2022
336 с.
ил.
Книги-драйверы
16+
Психология
Социальная психология
самовоспитание
Издание для досуга
88.52
Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор бестселлеров, считает, что да. Ведь счастье не снаружи, а внутри человека. В том, чтобы развить в себе силу духа и стойкость, помогут 13 правил, которые автор составила за годы консультирования. В своей книге Морин предлагает пошаговую программу по замене деструктивных паттернов мышления, а еще рассказывает, как: преодолеть страх перемен ; изменить отношение к неудачам ; определить собственное понятие успеха ; перестать угождать окружающим ; выработать в себе упорство.
